Σύμφωνα με τους ερευνητές, παιδιά ηλικίας τριών χρονών που κοιμούνται γύρω στα μεσάνυχτα, έχουν προβλήματα με την ανάγνωση και την αριθμητική.

Όπως σημειώνουν οι ειδικοί, η ανεπάρκεια ύπνου παραβιάζει τους φυσικούς ρυθμούς του οργανισμού και επιφέρει ισχυρό χτύπημα στην ευελιξία του παιδικού εγκεφάλου, ο οποίος συνήθως είναι ανοιχτός πολύπλευρα για νέες πληροφορίες.

Εκτός από αυτό, συμπληρώνουν οι επιστήμονες, τα παιδιά με ακανόνιστο ρυθμό ύπνου σπανίως διαβάζουν παραμύθια πριν κοιμηθούν, βλέπουν περισσότερο τηλεόραση από ότι οι συνομήλικοι τους που κοιμούνται νωρίς.