Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων θα δοκιμαστούν επιχειρήσεις έρευνας και διάσωσης και αντιμετώπισης της τρομοκρατίας, καθώς και κοινές ενέργειες εναντίον πειρατών και ακινητοποίησης ταχύπλοων σκαφών, που παραβιάζουν τα κρατικά ναυτικά σύνορα.

Επίσης οι άνδρες του Πολεμικού Ναυτικού Νορβηγίας και Ρωσίας θα πραγματοποιήσουν κοινές ασκήσεις αεράμυνας, γυμνάσις για τον εντοπισμό υποβρυχίων και θα εκτελέσουν βολές πυροβολικού με πραγματικά πυρά. Οι ασκήσεις Pomor διεξάγονται κάθε χρόνο και είναι οι μεγαλύτερες σε κλίμακα από τις διμερείς.